ACCESS'BARS
La méthode ACCESS CONSCIOUSNESS a été développée par Gary Douglas dans les années 1990. Conçue pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération immédiate des mémoires négatives.
Étonnante relaxation ciblée qui permet de lâcher prise et de redonner aux émotions non pas l’énergie du calcul mental mais celui du corps et de la prise de conscience.
32 points sur la tête sont touchés en douceur mettant en relation les Bars (activation de points symétriques). Une RELAXATION INTENSE libère la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, considérations, conclusions, attitudes, émotions et sentiments que vous avez accumulés et qui vous limitent dans différents domaines.
AMINCISSEMENT PAR ACUPRESSION
L'acupression, aussi appelée digitopuncture, est issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle consiste à rééquilibrer l'organisme par le biais de la stimulation manuelle de points énergétiques sur l'ensemble du corps. Cette méthode repose sur le même principe que l'acupuncture, mais à la place des aiguilles, c'est la pression des doigts qui est utilisée.
Permettant de rétablir la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps, elle renforce ses fonctions vitales de manière globale. Cette méthode peut-être utilisé pour l'amincissement.
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
L’analyse transactionnelle vise et permet une prise de conscience ainsi qu’une compréhension de « ce qui ce joue ici et maintenant » dans les relations entre deux personnes et/ou dans les groupes.
L’analyse transactionnelle s’intéresse à la communication aux « transactions », c’est-à-dire aux échanges que nous avons avec notre entourage. Nous pouvons ainsi décoder et mieux comprendre notre fonctionnement psychologique. Elle nous permet de mieux nous connaître, à découvrir quelles sont les autres possibilités dont nous disposons pour mieux communiquer avec autrui.
La structure de la personnalité se compose (quel que soit l’âge) de trois “États du moi”: le Parent, l’Adulte et l’Enfant : les trois facettes de notre personnalité. Nous utilisons ces différents états du moi en fonction des messages que nous avons reçu dans notre enfance. L’inconvénient est que nous ne les utilisons pas à bon escient.
APPROCHE CENTRÉE SUR LA PERSONNE
L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) a été fondée par
Carl Rogers (1902-1987).
En ACP, comme dans toutes les psychologies humanistes dont
elle fait partie, on part du principe que chaque personne a
tous les potentiels en elle pour se révéler à partir du moment
où elle est accompagnée dans un climat de confiance et de
respect. Carl Rogers disait : « Le centre, la base la plus
profonde de la nature humaine, (…) est naturellement positif,
est fondamentalement socialisé, dirigé vers l’avant, rationnel
et réaliste ». 1
En ACP, le thérapeute rencontre une personne et se
positionne à côté et non en expert : il s’agit d’une rencontre
de personne à personne, dans laquelle le rythme du client est
respecté.
Le thérapeute se met en posture d’ouverture, d’accueil
inconditionnel (de non jugement), d’écoute empathique, et
de congruence (accord entre ce qu’on pense, dit et fait).
Selon Carl Rogers, se sont ces attitudes qui permettront que
les processus de transformations se fasse.
ART-THÉRAPIE
L'art-thérapie consiste en l'utilisation des activités de création artistique comme moyen d'expression des émotions et des blocages, ainsi que pour une meilleure connaissance de soi.
L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.), sans se préoccuper de la qualité ou de l'apparence de l'oeuvre finale, pour prendre contact avec son intériorité, l'exprimer et se transformer. La démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être le reflet d'expériences du passé ou de rêves auxquels on aspire. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une oeuvre concrète. Dans le même élan, il sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.
BIOMAGNÉTISME
Le Biomagnétisme utilise des techniques énergétiques précises pour enlever les énergies usées, cause de douleurs ou maladies.
Le biomagnétisme permet un travail subtil et profond, au cœur des organes, des cellules, dans le respect le plus grand de la personne.
Il permet de soulager ou de supprimer les gênes et douleurs et il aide à la guérison de maux et maladies les plus divers.
Les soins en Biomagnétisme permettent de nettoyer et revitaliser le corps, par exemple après une intervention chirurgicale. Ils représentent une aide précieuse pour "récupérer" après un accouchement.
BRAIN GYM
Le Brain Gym est un module de l'éducation kinesthésique : il apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.
Pratiquer le Brain Gym, c'est apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer son potentiel, ses compétences, favoriser le bien-être et l'estime de soi.
Le Brain Gym nous invite à utiliser notre énergie avec justesse afin de vivre en harmonie dans toutes nos dimensions. Il peut être pratiqué par tous, chacun peut l'adapter, quel que soit le domaine : scolaire, relationnel, professionnel...
COACH - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Un coach est un entraîneur.
Il va booster la personne pour l'aider à comprendre et à appréhender une situation nouvelle. Il aide à trouver les ressources et l'énergie qui sont en elle pour avancer et retrouver un équilibre. Par son écoute et ses questions il agit comme révélateur de ses capacités. Il explique comment on peut s'améliorer sans culpabiliser.
Un coach travaille sur le présent avec une projection sur le futur. Une fois la problématique cernée et les objectifs définis, il s'attaque tout de suite aux solutions.
COACH SPORTIF
Le rôle du coaching sportif :
Faciliter l’exploration des besoins, les motivations, les désirs , les compétences et les processus de pensée pour aider son élève à faire un changement réel et durable.
Utilisez les techniques de questionnement pour faciliter le processus de pensée de l’élève afin d’identifier des solutions et des actions plutôt que d’adopter une approche entièrement directive.
Soutenir son élève dans la définition des objectifs et des méthodes d’évaluation des progrès appropriés par rapport à ces objectifs
COHÉRENCE CARDIAQUE
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Cette technique simple permettrait de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.
Possédant près de 40 000 neurones ainsi qu’un réseau complexe et dense de neurotransmetteurs, le cœur communique directement avec le cerveau. En agissant sur notre rythme cardiaque via des exercices de respiration, nous avons la possibilité d’envoyer des messages positifs au cerveau.
CONSTELLATIONS FAMILIALES
- Vous avez l'impression de ne pas trouver votre place dans la famille...
- vous êtes en rupture de liens avec des parents proches.
- Votre famille répète sur plusieurs générations des événements douloureux, des dysfonctionnements relationnels...
- Vous ne parvenez pas à avoir un enfant (fausse couche etc...)
- Vos enfants expriment des difficultés (anxiété, difficultés scolaires ...)
- vous souhaitez comprendre la place que vous occupez dans votre famille et ressentir comment les liens s'y articulent, afin d'y trouver un nouvel équilibre.
Les constellations familiales apportent un éclairage nouveau ...
Elles montrent de façon vivante et touchante, les liens (très souvent inconscients) qui relient les différents membres d'une famille.
Elles mettent en lumière les réalités niées, les souffrances invisibles, les exclusions, les deuils non intégrés qui créent des déséquilibres physiques ou psychiques.
Les constellations stimulent, dans l'inconscient familial, la libre circulation d'une énergie bénéfique pour tous les membres d'une même famille.
EFT - TECHNIQUE DE LIBÉRATION EMOTIONNELLE
La méthode EFT est un ensemble de techniques qui utilisent toujours le même protocole de points d'acupuncture, que l'on tapote du bout des doigts.
Ces techniques sont différenciées par la prise en charge précise de la personne, selon sa sensibilité : " Raconter l'histoire " pour les événements spécifiques, " technique sans larmes " pour les traumas, movie details " pour les personnes coupées de leurs émotions, etc.
Si chacun peut utiliser l'EFT pour lui-même, en auto-traitement pour un apaisement immédiat, vous réserverez le traitement plus en profondeur ou des traumatismes, aux professionnels correctement certifiés*.
EPIKINERGY
L'ADN contenu dans chacune de nos cellules peut-être négativement ou positivement influencé par des signaux provenant de notre environnement et ce, par le biais des émotions (joie, espoir, gratitude ou peur, tristesse, angoisses...) Cette influence est l'épigénétique. Rechercher et libérer les impacts des influences négatives sur le physique et le mental est un des objectifs de l'Epikinergy.
Cette thérapie, à l'écoute du corps, est basée sur une technique nommée Kinesiologie. Son principal outil est le test musculaire qui permet, par le biais de pression au niveau du muscle deltoïde (au niveau du bras), d'informer de l'existence d'un stress ou non, d'un blocage ou non, d'un besoin ou non.
En effet, si le muscle est tonique, cela indique une réponse positive à la demande effectuée préalablement; si le muscle est faible, il indique donc une réponse négative. Il s'engage alors une communication entre la personne accueillie, son corps et le thérapeute. Ce test musculaire permet de faire des demandes et de s'adresser au corps de la personne car ce dernier est un révélateur d'expériences.
ETIOPATHIE
Proche de l’ostéopathie, l’étiopathie est une thérapie manuelle qui vise à supprimer les symptômes en agissant sur leur(s) cause(s).
L'étiopathie est un terme qui provient des mots grecs "etios" qui signifie cause et "pathos" qui veut dire souffrance. Exclusivement manuelle, cette technique thérapeutique comporte un réel travail d’investigation. Elle cherche à trouver et à analyser la cause des phénomènes pathologiques afin d’agir dessus de façon douce et précise.
Découlant donc d’une analyse approfondie, les manipulations ont pour but de rétablir le fonctionnement normal de l’organisme et de supprimer les dysfonctions en rééquilibrant les différents systèmes du corps humain.
FLEURS DE BACH
Les fleurs de Bach, un nom mélodieux pour désigner des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur les émotions dites négatives.
C’est le Dr Edward Bach, décédé en 1936, qui a donné son nom à cette médecine qu’il découvrit au début du siècle dernier. Depuis plus de 70 ans, ces extraits de fleurs appelés aussi élixirs floraux, ont prouvé leurs bienfaits pour toutes sortes de problèmes émotionnels aussi bien chez les enfants que chez les adultes.
FOCUSING
Le focusing est une approche psycho-corporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité au-delà de la scission corps-esprit. Il s’appuie sur un procédé précis, efficace et direct qui ne s’arrête pas à l’analyse et aux déductions logiques ou interprétatives mais prend appui sur le niveau expérientiel. Il nous apprend à cultiver une certaine attitude intérieure pour appréhender nos problèmes autrement et à mettre en place des conditions favorables pour trouver des solutions nouvelles.
Cette démarche expérientielle est soutenue par une vision humaniste de l’homme.
Ce procédé a été développé par Eugene Gendlin, psychologue et philosophe américain, dans le but de faciliter pour la personne un fonctionnement efficace, bénéfique, créatif. En effet, le focusing offre la possibilité de trouver comment se positionner au plus juste, dans les situations complexes de l’existence.
GÉOBIOLOGIE
Le géobiologue travaille sur les énergies d'un lieu, pour qu'elles soient favorables au vivant :
énergie tellurique (qui vient du sol)
énergie cosmique (qui vient du ciel)
Le géobiologue va donc prendre en compte l'environnement immédiat, visible (relief, état de la végétation, constructions voisines -formes, emplacement, matériaux utilisés-, nuisances telles que décharges, ligne à haute tension, transformateur électrique, antenne) et non visible : cours d'eau souterrain,nature du sous-sol, faille, cavité, matériaux polluants enterrés, réseaux géomagnétiques, cimetière ancien oublié ou lieu ayant servi de champ de bataille.
GESTALT THÉRAPIE
Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure ».
Née dans les années cinquante aux Etats-Unis, elle est arrivée en Europe dans les années 7O.
S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. La Gestalt-thérapie ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux.
Elle a de l’Homme une vision holistique et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles.
Il existe aujourd’hui plusieurs courants issus des travaux de recherche et des pratiques de la Gestalt-thérapie. Certains mettent l’accent sur la phénoménologie, la philosophie, l’existentialisme, la dimension corporelle et sa dynamique. D’autres font des passerelles entre la psychanalyse et la théorie de la Gestalt-thérapie.
HYPNOSE
Le mot hypnose vient du grec " hupnos " qui signifie sommeil. L'hypnose est un état modifié de conscience situé entre la veille et le sommeil.
L'état hypnotique est considéré comme un état d'hyper suggestibilité au cours duquel la capacité de recevoir des suggestions et d'agir est beaucoup plus grande qu'à l'état d'éveil.
Cet état de conscience génère des réponses et des idées qui ne seraient pas habituelles à l'état d'éveil.
Comment ça fonctionne ?
L'hypnose permet une communication efficace entre le thérapeute et son sujet. Le conscient étant limité par ses croyances, l'hypno thérapeute s'adresse à la partie la plus profonde de la psyché du sujet appelée subconscient . Les suggestions données en état d'hypnose sont facilement acceptées et le patient sera capable, par la suite, de se conformer à ces suggestions si elles sont en accord avec son désir profond.
L'état hypnotique permet donc de s'adresser au subconscient, mine de ressources peu disponibles à l'état d'éveil ordinaire. Elle permet un décodage au niveau inconscient de nature à générer des modifications et changements durables.
IFS "INTERNAL FAMILY SYSTEMS"
l'IFS (Système de la Famille Intérieure), est un modèle de psychothérapie humaniste développé par Richard C. Schwartz. C'est un modèle qui amène à découvrir comment nous avons mis en place tout au long de nos expériences de vie, des "parties" actives qui nous protègent de revivre nos blessures passées.
C'est parties nous ont permis d'avancer mais elles constituent aussi une armure qui nous coupe de nous-mêmes, de notre Être profond. On est parfois coincé dans un fonctionnement et on ne sait pas comment faire autrement. Le travail en IFS consiste à renouer le dialogue entre nos parties et notre Être profond qui possède les ressources pour guérir des fardeaux du passé avec une grande douceur.
KINÉSIOLOGIE
Issue de la chiropractie, la kinésiologie s’appuie sur des concepts de la médecine traditionnelle chinoise, des neurosciences, des voies réflexes et de la neurophysiologie.
La kinésiologie est une approche naturelle, douce et globale qui vise à accompagner la personne dans ses difficultés, ses besoins, ses questionnements… Le kinésiologue permet au consultant de se libérer de ses blocages, de retrouver son équilibre, de voir sa vie sous un angle différent et ainsi de découvrir ses propres réponses.
Le corps ne ment pas et mémorise tout !
Le kinésiologue est un praticien qui instaure un dialogue avec son consultant par l'intermédiaire du corps et surtout de ses mémoires. Son outil est le test musculaire. Il s’agit d’une légère pression sur un muscle, qui permet une communication énergétique indépendante de la force musculaire.
KINÉSIOLOGIE DE REPROGRAMMATION
La kinésiologie est une approche corporelle qui prend en compte, à la fois, le corps, la psyché et l’aspect psycho-émotionnel. Le corps et plus précisément nos cellules portent l’empreinte de tout ce que nous vivons. Nous engrammons tous les événements de notre vie sous forme de programmes. Ces programmes conditionnent notre rapport au monde de manière plus ou moins stressante.
La Kinésiologie de reprogrammation, à partir de la trace du stress retrouvée, permet l’installation de nouveaux programmes adaptés à notre évolution.
Cette reprogrammation pour être valide, intègre, à la fois, la polarité négative et positive d’une situation. En associant les 2 polarités, nous atteignons, ce que l’on appelle en physique quantique, le point zéro. Nous pouvons alors passer à la phase de reprogrammation à l’aide de protocoles spécifiques et agir directement au sein de la cellule.
Cette reprogrammation procure un élan, une envie d’avancer. La personne accompagnée agit alors avec aisance dans les situations qui jusqu’à lors « l’handicapées ».
LAHOCHI
Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.
Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser cette énergie et d’imposer les mains pour transmettre l’énergie de Lumière/Amour est fondamentalement différente du Reiki Usui.
Le Lahochi (qui se prononce lah hoe chee) est une énergie spirituelle aux fréquences vibratoires très élevées. Elle permet d’accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l’Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-abitre de chacun.
LITHOTHÉRAPIE
On entend souvent parler de médecine par les pierres, de soin par les pierres ou, depuis quelques décennies, de lithothérapie. C’est ce dernier mot que nous allons analyser.
Le terme de lithothérapie, parfois orthographié litho-thérapie, est apparu au courant des années 1970, quand l’utilisation du pouvoir médicinal des pierres a commencé à être redécouvert et est devenue une discipline à part entière.
Le mot « lithothérapie » est d’origine grecque, comme cela est souvent le cas dans le domaine médicinal.
Le terme « litho » vient du grec ancien « lithos » et signifie « pierre ». Le terme « thérapie » découle lui du grec ancien « therapeia » qui signifie « soigner ». La lithothérapie, c’est donc le fait d’utiliser des « lithos », pierres, pour « therapeia », soigner.
LUXOPUNCTURE
La luxopuncture (littéralement application de lumière sur des points) est une réflexothérapie utilisée en médecine anti-âge ou en nutrition, en particulier pour lutter contre les déséquilibres hormonaux. Elle s’inspire directement de l’acupuncture traditionnelle et se pratique avec un appareil médical générant un rayonnement infrarouge qui stimule des zones cutanées précises. Pour faire simple, il s’agit d’une acupuncture sans aiguille avec des faisceaux infrarouges.
Comme toute réflexothérapie, elle cherche à provoquer un réflexe capable de rétablir l’équilibre d’une ou plusieurs fonctions. Le système hormonal, et plus généralement neuro-endocrinien, peut ainsi être stimulé et traité.
MAGNÉTISEUR ENERGÉTICIEN
Le magnétisme est un fluide que tout être humain possède, mais ne maîtrise pas forcément. Ce magnétisme permet de transmettre dans un corps « l’énergie universelle » afin de le rééquilibrer. C’est une technique de soin naturel qui soulage les troubles physiques, psychiques et émotionnels.
Un magnétiseur, aussi appelé énergéticien, utilise le magnétisme curatif pour soulager. En transmettant son énergie à celui qui vient solliciter son aide il apaise ainsi ses douleurs. En cas de réussite, les résultats sont visibles sous 24h à 48h, mais peuvent prendre plusieurs jours pour certaines personnes.
Le magnétiseur procède de différentes manières :
L’application : les mains sont posées sur le corps pour calmer
Les passes magnétiques : mouvements de mains qui servent à enlever les ondes négatives
L’imposition des mains : les mains circulent à quelques centimètres du corps du patient
Le souffle : l’aspiration absorbe le mal et l’inspiration insuffle l’énergie
MASSAGES BIEN-ÊTRE
Les massages Bien-Être sont indiqués pour différents types de maux. En plus d'être relaxants, ils sont parfaits pour toutes les personnes qui souffrent d'anxiété et d'angoisse. Les personnes qui manquent d'énergie et de tonus peuvent également se faire masser afin de retrouver un bon équilibre. En outre, les tensions musculaires, mais aussi psychiques peuvent être éliminées grâce à certains massages bien-être spécifiques.
MASSAGE CHI NEI TSANG
Le Chi Nei Tsang est un massage direct des organes internes à travers l'abdomen développé par Mantak Chia rendu célèbre dans le monde grâce à ses ouvrages. Gilles Marin, expert de renommée internationale, a élargi la méthode par une approche plus attentive à l'écoute du ressenti et des émotions comme facteur de guérison et de changement.
MÉDITATION
Il existe de nombreuses idées différentes, voire contradictoires à propos de ce qu´est la méditation mais l'approche fondamentale est la nécessité, pour le méditant, de comprendre la nature de son mental plutôt que de batailler avec lui.
Il existe de nombreuses techniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à rentrer en contact avec son intériorité : par exemple, la méditation Vipassana, le Zazen, les méditations actives d'Osho, les méditations tantriques, les méditations bouddhistes, etc. etc. Mais au sens ultime, la méditation n'est pas une technique, elle est une compréhension, une prise de conscience de ce que nous sommes réellement.
MUSICOTHÉRAPIE
La musicothérapie est une pratique de soin, de relation d’aide, d’accompagnement, de soutien ou de rééducation, utilisant le son et la musique, sous toutes leurs formes, comme moyen d’expression, de communication, de structuration et d’analyse de la relation. Elle s’adresse, dans un cadre approprié, à des personnes présentant des souffrances ou des difficultés liées à des troubles psychiques, sensoriels, physiques, neurologiques, ou en difficulté psycho-sociale ou développementale. Elle s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique, l’histoire du sujet, les interactions entre la/les personne(s) et le musicothérapeute.
La musicothérapie s’adresse à toute population : nourrissons, jeunes enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
NATUROPATHIE
La naturopathie défend le « capital santé » qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels.
La naturopathie englobe l’individu sur tous les plans de l’être parce qu’elle suppose que l’humain, dans la globalité et l’ «entièreté» qui le caractérisent, peut s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et même planétaire (écologie).
NUMÉROLOGIE
Du latin numerus nombre et du grec logos discours, la Numérologie est la science qui étudie les Nombres.
Bien plus que le chiffre qui en est l’expression graphique et revêt une importance uniquement quantitative, le Nombre représente ici une valeur qualitative, fondamentale et symbolique. La Numérologie s’appuie sur le pouvoir vibratoire des Nombres pour apprendre à mieux se connaître, découvrir tous les aspects de notre personnalité, mettre en lumière nos capacités et nos potentialités, mais également pour nous aider à appréhender notre environnement et à nous y épanouir.
La Numérologie est une science qui, en s’appuyant sur les trois éléments essentiels que sont le nom, le prénom et la date de naissance d’une personne, va fournir des indications et des prévisions la concernant directement et sur la manière dont elle va interagir avec les autres et les événements à venir.
NIROMATHÉ®
La méthode Niromathé® consiste à faire vibrer des points de blocage sous-cutanés prochent des tendons, ligaments et muscles courts sur le circuit de certains méridiens du corps.
Elle est adaptée à toutes personnes du nouveau-né aux personnes agées.
Elle permet de soigner les :
- Lumbagos et torticolis
- Tendinites
- Névralgies (cervico-brachiales, intercostales, abdominales, sacrées, crurales, sciatiques)
- Céphalées et vertiges
- Certains bourdonnements d'oreilles
- Spasmes chroniques de l'arthrose
- Canaux carpiens et épines calcanéennes
- Troubles fonctionnes visceraux
PNL
LA PNL : Programmation Neuro-Linguistique.
Plus simplement : à partir de 10 postulats de base qui posent l'éthique de cette approche de communication interpersonnelle, nous allons, ensemble, nous intéresser au « comment » plutôt qu'au « pourquoi » de ce qui vous pose problème.
S’intéresser au « Pourquoi » telle représentation dans telle situation, ne permet pas de modifier ces comportements dans la dite situation.
Par contre s'intéresser au « Comment » permet de repérer les processus en action et d'opérer le changement.
Des protocoles empruntés à la PNL, à la kinésiologie, à la méthode Sylva, à l'EFT participeront à activer vos ressources intérieures
REBIRTH
Le Rebirth est thérapie psycho-corporelle et émotionnelle simple et douce, basée sur une respiration ample et circulaire. Sans aucune injonction du praticien Rebirth, votre souffle, fil conducteur de cette expérience unique au cœur de vous-même, à travers le lâcher-prise qu'il invite, va défaire naturellement les blocages et traumas accumulés dès votre naissance et parfois même avant.
RÉFLEXOLOGIE
La Réflexologie est une discipline de bien-être d’origine Asiatique, holistique et énergétique. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps. Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale.
La Réflexologie, comme son nom l’indique, est une technique utilisant la voie REFLEXE au même titre que le Shiatsu ou l’Acupuncture. Plusieurs parties du corps sont utilisées en Réflexologie. La plus connue, en dehors de l’Acupuncture, est la Réflexologie Plantaire (pieds), mais il y a aussi la Réflexologie Palmaire (mains), l’Auriculothérapie (oreilles), la Réflexologie Endonasale, aussi appelée Sympathicothérapie (travail dans la muqueuse nasale sur le nerf sympathique).
RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
Liée aussi bien à la personnalité d’un individu qu’à son humeur du moment, comme à l’environnement dans lequel il se trouve, l’émotion constitue une expérience complexe et fondamentale de son état de santé. Du latin emovere qui signifie « en mouvement », l’émotion est un état passager, en réaction à une situation. Mais parfois, la vague émotionnelle est trop forte : au lieu de ne faire que passer, elle se fixe et emprisonne celui ou celle qui la ressent. C’est le cas notamment des émotions négatives et, en premier lieu, de toutes les formes de peurs, indirectement rattachées à la peur ultime de la mort. Phobies, colère, angoisses, inhibition handicapent la vie quotidienne et deviennent pathologiques lorsqu’elles sont récurrentes.
La méthode de Régulation Emotionnelle propose de se libérer d’une émotion négative en déprogrammant les sensations corporelles qui lui sont associées.
REIKI
La définition du Reiki est « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »). C’est l’union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, pour favoriser la remise en route des potentiels naturels solutionnant de la personne. Grâce à cela, chacun peut développer ses potentiels naturels intrinsèques pour accéder à son bien-être naturel et durable.
RELAXATION SOUS INDUCTION MUSICALE
La Relaxation sous Induction Musicale utilise l’aspect relaxant des structures musicales ainsi que le massage de détente dans un but de bien être.
• La Musicothérapie est l’utilisation du son et de la musique comme intermédiaire de mieux être. Le massage sonore qu’induit le son, agit sur le comportement cellulaire. Les capteurs naturels tels que les oreilles, la peau, les os, facilitent la transmission de ces stimuli au cerveau, qui va ainsi retransmettre à tout le corps le travail des hormones du bien être : « les endorphines ».
• La Relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique. Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire.
• La musique proposée lors des séances est un savant mélange entre sons naturels et musiques instrumentales. Elle est capable de procurer un véritable bien-être. La relaxation musicale peut s’accompagner également d’une voix profonde vous aidant au relâchement complet du corps.
REMISE EN FORME
Être bien dans son corps, cela passe aussi parfois par la remise en forme. Des professionnels sont à votre écoute pour :
perdre du poids sans régime restrictif et retrouvez un ventre plat
perdre du volume corporel (localement ou globalement, là où vous le souhaitez) ou éliminer vos rondeurs
éliminer votre cellulite ou votre culotte de cheval
remodeler et raffermir votre corps
prévenir et lutter contre les vergetures, avoir des jambes légères
être conseillé pour votre bien-être (transit, fatigue, stress, sommeil, grignotage, digestion, période d'examen…)
stopper l'évolution du temps et ses conséquences anti-rides avec la technologie Beauty Defect Repair
SHIATSU
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.
SOINS ESSÉNIENS
Approche thérapeutique qui prend en compte la personne dans sa globalité.
Le travail s’effectue sur le plan physique, émotionnel et subtil ; soulageant ainsi la personne et lui permettant de mieux comprendre le sens caché du problème ou du symptôme pour lequel elle vient consulter, ce qui en favorise la résolution.
Les soins intègrent l’utilisation d’huiles essentielles, du son et de la lumière sur des zones spécifiques du corps, rétablissant la circulation de l’énergie perturbée par le stress, la maladie et les formes-pensées négatives souvent à l’origine des problèmes.
La séance se déroule en 3 temps : entretien, lecture d’aura et soin
Durée d’une séance : 1h30 à 2 heures
SOMATOTHÉRAPIE
La Somatothérapie en relation d'aide par le toucher est une thérapie psycho-corporelle qui utilise comme outil le vécu corporel de la personne (ses sensations, sa respiration, sa posture, son état intérieur).
Elle prend en compte toutes les dimensions de la personne : physique, psychologique, émotionnelle spirituelle.
Le corps garde en mémoire toutes les émotions, tous les vécus difficiles ou heureux, depuis la naissance, et même bien avant.
Accéder à ces mémoires et libérer les émotions qui y sont liées, c'est accéder à ses ressources internes pour dépasser les difficultés, les schémas répétitifs et les croyances limitantes, et évoluer vers plus de connaissance de soi et de vérité.
SOMATOPATHIE
Un somatopathe est un thérapeute qui cherche à soigner les gens avec ses mains. Il s’appuie sur une pratique manuelle issue de l’ostéopathie indiquée pour les douleurs physiques et les souffrances d’origine émotionnelle. Les gestes sont doux. Il n’y a aucune manipulation ni craquement.
Les gestes de correction, aussi légers que le battement d'une aile de papillon, apportés par le thérapeute visent à restituer un mouvement physiologique et un équilibre psycho-émotionnel.
SONOTHÉRAPIE
La Sonothérapie se pratique à l'aide d’instruments vibratoires comme les diapasons thérapeutiques du Docteur John Beaulieu, les bols chantants de l’Himalaya ainsi qu’avec des fréquences d'outils cristallins, bols, pyramides et harpe de cristal. Sont stimulés la structure osseuse, les organes, muscles, tendons, nerfs, les cellules, molécules et les atomes même qui nous constituent. Les diapasons et certains bols sont posés directement à différents endroits du corps ainsi que placés en écoute autour de notre champs électromagnétiques.
La Sonothérapie stimule l'énergie vitale de notre corps, les plexus neuro-glandulaires, appelés également chakras, une séance de Sonothérapie harmonise le corps physique et psychique, ouvre le cœur, améliore la concentration et la créativité, invite à la communication non violente, aide à la prise de décision, normalise la tension artérielle, aide à soulager l'insomnie, restaure l'équilibre du système immunitaire, améliore le sens de l'ouïe, Déclenche la libération d'endorphine, synchronise les hémisphères gauches et droit du cerveau…
SOPHRO-ANALYSE DES MÉMOIRES PRÉNATALES, DE LA NAISSANCE ET DE L’ENFANCE
C’est une thérapie brève, une journée de votre vie (soit environ une vingtaine d’heures) qui permet de comprendre et de libérer les origines conscientes et inconscientes des croyances limitantes de notre vie (dévalorisation, culpabilité, manque d’amour de soi,...) pour retrouver un sentiment de bien- être, de bonheur et d’épanouissement...
En effet, les événements blessants et mal vécus de notre passé créent en nous, dès la vie intra-utérine, des empreintes profondes qui limitent ou empêchent l’accès à nos ressources intérieures. C’est ainsi que se mettent en place, à notre insu, les futurs scénarios répétitifs de l’adulte (échec ou réussite, maladie ou santé, solitude ou amour, confiance en soi ou dévalorisation...).
SOPHROLOGIE
Mise au point dans les années 1960 par le Dr A. Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse de techniques orientales (yoga dynamique, méditation bouddhiste et zen...) et de relaxation occidentale (training autogène de Schultz, méthode Vittoz, relaxation progressive de Jacobson...).
Étymologiquement et selon l'inventeur de la méthode, "sophrologie" provient du grec : sos (l'harmonie), phren (la conscience) et logos (l'étude). Il s'agit donc de parvenir – par des exercices simples – à une harmonisation du corps et de l'esprit.
La sophrologie est une approche personnelle permettant de trouver des ressources en soi-même, de les développer et de les adapter à nos besoins et objectifs.
SOPHROLOGIE SPÉCIALISATION ENFANTS ATYPIQUES
Sophrologie spécialisée pour les enfants atypiques :
DYS (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie, dysgraphie, dysgraphie),
TDA/H (Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité)
Haut potentiel (HP, zèbre, précoce, surdoué, EHP,…)
Troubles des apprentissages
Trouble de l’anxiété
TOP (Trouble de l’Opposition avec Provocation)
Les liens de l’attachement
Les enfants tout-venants et leurs différents types
THÉRAPIE MANUELLE MÉTHODE POYET®
La thérapie manuelle méthode Poyet, inventée par Maurice Poyet, est une méthode douce issue de l’ostéopathie et de l’énergétique chinoise.
L’originalité de cette méthode est l’extrême douceur de sa technique. Il n’y a pas de manipulation. Le thérapeute ne fait pas « craquer » les articulations.
Cette technique se base sur le mouvement respiratoire primaire (MRP) découvert par W. G. Sutherland. Il s’agit d’un micro-mouvement des os et des organes. En effet, chaque pièce osseuse subit un mouvement, dans une phase inspiratoire, qui va l’entraîner dans une direction bien précise, avec une fréquence et une amplitude déterminée. Dans la phase expiratoire, chaque pièce osseuse subit un mouvement qui l’entraîne dans le sens inverse. C’est une respiration de l’ensemble des tissus du corps humain. L’hypothèse la plus communément admise est que ce MRP aurait pour origine les fluctuations du liquide céphalo-rachidien. Ce mouvement se transmettrait du crâne jusqu’au sacrum par l’intermédiaire de la dure-mère (méninge). Puis, il se transmettrait au reste du corps par l’intermédiaire notamment des fascias (membranes recouvrant une structure anatomique).
YOGA DU RIRE
Nous l’avons souvent entendu, les scientifiques et média l’affirment: le rire est bon pour la santé physique et mentale. Comment alors y parvenir si on ne jouit pas d’un naturel joyeux ou si on pense ne pas avoir le sens de l’humour développé ?
Des méthodes et techniques existent, des livres répertorient les meilleures blagues de l’année… Mais il y a encore plus simple et carrément plus direct avec le yoga du rire.
Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2017) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues.